Wat is Gestalttherapie

Volgens de Gestalttheorie is contact even noodzakelijk voor mensen als zuurstof en water. Ieder mens is een onlosmakelijk deel van zijn omgeving, die bestaat uit partner, gezin, werk, familie en vrienden. Een mens staat in voortdurend contact met wat er binnen in hem leeft (lichaam en geest) en met wat er buiten hem gaande is (de omgeving). Als dit contact verstoord is, dan ervaart een mens zich niet meer als een eenheid en kunnen psychische klachten ontstaan.

Doel van de therapie

U leert zich bewust te worden van onafgeronde zaken in uw leven. Dit zijn bijvoorbeeld vervelende gebeurtenissen die u heeft meegemaakt of heeft ervaren en die de neiging hebben om telkens weer naar voren te komen. Bij aanvang van de therapie gaan we kijken naar deze problemen, wat deze voor u betekenen en hoe u ermee omgaat. De aandacht is hierbij vooral gericht op wat uw zintuigen waarnemen en wat u lijfelijk ervaart. Dit geeft vaak een passender antwoord op levensvragen dan hoe u denkt over deze problemen. Op deze manier ontdekt u weer wat u wilt en kunt u verantwoorde keuzes maken die bij u passen.

Gestalttherapie Amersfoort 06-31793049
info@gestalttherapie-amersfoort.nl